Astăzi, aproape fiecare spital major este pregătit să ofere consultație cu un psihoterapeut sau psiholog. Sprijinul psihologic pentru populație joacă astăzi un rol important, deoarece stresul constant își lasă amprenta asupra vieții oamenilor.

Pe lângă spitalele orășenești și regionale, asistența psihologică este oferită de centrele psihoterapeutice. Adesea, astfel de departamente sunt situate pe baza spitalelor de psihiatrie, dar nu trebuie să vă temeți de acest lucru. Dimpotrivă, specialiștii care lucrează zilnic cu probleme psihologice și psihiatrice pot oferi cea mai cuprinzătoare asistență.

În fiecare oraș mai mult sau mai puțin mare, cabinetele psihoterapeutice private oferă consultații. Dacă este necesar, puteți merge și acolo. Dar pentru a nu da peste un specialist nu foarte calificat, este mai bine să alegi consultanți cu o clientelă obișnuită.

Linii de asistență

Liniile de asistență sunt una dintre cele mai multe moduri optime primind ajutor psihologic. Cert este că majoritatea acestor linii fierbinți funcționează non-stop, oferind anonimatul deplin, vă permit să vorbiți despre orice problemă - la urma urmei, este mult mai ușor să faceți acest lucru prin telefon. În plus, consultațiile sunt efectuate de specialiști cu o vastă experiență. Pentru cel mai mare confort, cele mai simple linii de asistență sunt liniile telefonice gratuite, integral rusești, cu un singur număr de telefon. Printre acestea:

Linia de asistență pentru copii și părinții acestora este 8-800-2000-122 - linia de asistență psihologică de urgență funcționează non-stop în toate regiunile;
- o linie de asistență pentru femeile afectate de - 8-800-7000-600 - un serviciu în care specialiștii oferă asistență psihologică, suport emoțional și organizează grupuri de ajutor reciproc; Telefonul este deschis zilnic între orele 8:00 și 21:00, ora Moscovei;
- telefon de asistență pe probleme HIV și SIDA - 8-800-2000-300 - serviciu 24 de ore din 24 și anonim;
- o linie de asistență pentru bolnavii de cancer și rudele acestora - 8-800-1000-191 - un număr de telefon 24 de ore din 24 la care puteți consulta despre patologiile canceroase și primiți suport psihologic;
- telefon unificat antidrog - 8-800-345-67-89;

Pe lângă liniile de asistență, există și un serviciu de portaluri de internet pentru asistență psihologică, dintre care cel mai de bază este portalul pentru asistență psihologică de urgență al Ministerului Situațiilor de Urgență al Rusiei http://psi.mchs.gov.ru/

Dacă simți că ai nevoie de ajutor, nu-ți fie jenă să-l ceri. Specialiștii vor ajuta, sfătui și sprijini întotdeauna în situații dificile.

8-800-7000-6000 (9:00-21:00) - o linie de asistență pentru femeile care au suferit abuzuri. Apelul este gratuit de pe orice telefon (cu fir și mobil) din Rusia.

Feedback despre serviciu: Bună seara! Aș dori să mulțumesc personalului dumneavoastră de pe linia telefonică. Foarte delicate, ajută la găsirea unei ieșiri într-o situație dificilă, susțin. Îți mulțumesc pentru munca ta, faci ceea ce trebuie! Mi-ar plăcea ca multe femei să știe că nu sunt singure în nenorocirea lor, chiar dacă nu își găsesc sprijin în familie sau printre prieteni sau sunt jenate să spună că iadul se întâmplă în casa lor.

„Nu vă fie frică de nimic!” Linie de asistență unificată în întregime rusă pentru copii, adolescenți și părinți

8-800-2000-122 (8:00-20:00) Apelul este gratuit de pe orice telefon (cu fir și mobil) din Rusia. Când suni la acest număr în orice localitate Federația Rusă copiii, adolescenții și părinții lor pot primi ajutor psihologic de urgență. Confidențialitatea și libertatea sunt principalele principii de funcționare telefon pentru bebelusiîncredere. Aceasta înseamnă că fiecare copil și părinte pot primi în mod anonim și gratuit ajutor psihologic, iar secretul apelului lor la linia de asistență este garantat. Peste 200 de organizații din toate entitățile constitutive ale Federației Ruse sunt conectate la acest număr, dintre care majoritatea funcționează non-stop.

Asistență psihologică de urgență 24 de ore din 24 la Ministerul Situațiilor de Urgență al Rusiei

Tel.: 112 (descrieți problema, veți fi trecut la un psiholog).

Cele mai multe situații fără speranță asa pare doar la prima vedere. Povara problemelor, nenorocirea, durerea psihică și fizică paralizează gândirea și nu permit cuiva să evalueze cu sobru situația și să ia decizia necesară, singura corectă și salvatoare. Dacă îți este greu și se pare că întreaga lume se prăbușește în jurul tău, găsește putere și sună la numărul de telefon potrivit!

Nu trebuie să te identifici, să te scuzi, să alegi cuvinte, să asculți reproșuri și prelegeri. La celălalt capăt al firului, ei așteaptă mereu apelul tău, gata să înțeleagă și să furnizeze ajutor real. Se poate ajuta la telefon? Absolut da! Iar experiența de mulți ani de funcționare a liniilor de asistență din Rusia și Moscova confirmă acest lucru. Posibilitățile liniilor de asistență se extind mult mai mult decât discutarea unei situații dificile din viața personală, simpatie pentru nenorocirea ta sau cuvinte de sprijin. Linia este ocupată de psihologi și psihoterapeuți profesioniști, narcologi, avocați, asistenți sociali care știu să rezolve astfel de probleme, pot evalua cu sobru situația și vă pot oferi posibile opțiuni.

Adesea, angajații serviciului de asistență ajută la rezolvarea problemei locuințelor temporare, returnează un copil familiei sale, primesc o trimitere pentru tratament gratuit dependențe. Nepreţuit ajutor telefonic un avocat sau un ofițer de poliție în cazul în care vă este frică să contactați personal autoritățile relevante. La urma urmei, majoritatea liniilor de asistență sunt anonime.

Aici oferim linii de asistență și numere de linie fierbinte disponibile rezidenților din Moscova, cu o descriere a orelor de deschidere și a zonelor de activitate ale acestora. Sperăm că vă vor ajuta să găsiți o cale de ieșire dintr-o situație dificilă! Amintiți-vă că linia fierbinte este număr de telefon, creată în primul rând pentru a colecta sau transmite orice informație, de exemplu, despre calitatea sau tipurile de servicii sau incidente medicale. Dacă aveți nevoie de ajutor psihologic sau de o soluție într-o situație neobișnuită, este mai bine să sunați la liniile de asistență.

Istoria apariției primei linii de asistență psihologică din lume este legată de Statele Unite ale Americii la începutul secolului XX, unde într-o noapte a sunat telefonul preotului protestant Harry Warren. Apelantul a implorat o întâlnire, explicând că situația lui era fără speranță. Preotul trezit și iritat a răspuns că îl va asculta pe bietul mâine la biserică, dimineața. Și a doua zi dimineață s-a știut că apelantul s-a sinucis. Lovit de această situație, preotul a publicat un anunț în ziarul local: „Înainte de a muri, sună-mă la orice oră din zi”. Prima linie de asistență „oficială” a fost deschisă în anii cincizeci la Londra. De atunci, liniile de asistență funcționează în toată lumea.

Acum liniile de asistență telefonică (și în special liniile de asistență psihologică) sunt o inițiativă socială foarte importantă. De regulă, este necesar să profitați de oportunitatea de a primi consultație psihologică în momente de criză sau atunci când vă confruntați cu situații de urgență în viață. Este aproape imposibil de prezis cum se va comporta aceasta sau acea persoană când se află în stres sau în circumstanțe extreme. De aceea, este foarte important să se popularizeze informații despre însăși posibilitatea de a primi ajutor psihologic de urgență. La urma urmei, nu toată lumea, din păcate, atunci când trece prin momente dificile, se gândește să caute ajutor psihologic, chiar și de la distanță.

Cele mai vulnerabile segmente ale populației sunt, desigur, copiii, adolescenții și femeile (care au șanse statistic mai mari de a deveni victime ale violenței domestice sau sexuale). Uneori, fiind într-un mediu stresant, nefavorabil din punct de vedere psihologic, care nu oferă posibilitatea de a „erupe”, ajutorul psihologic față în față devine pur și simplu inaccesibil sau de neatins, consilierea telefonică este singura modalitate de a obține ajutor pentru a depăși problema.

Consilierea telefonică are un număr de principii de bază, care sunt respectate cu strictețe de către organizatorii tuturor acestor servicii:

• anonimat atât apelantul cât și consultantul: abonatul nu este obligat să dea numele său real sau alte informații personale. Nu se înregistrează nici numerele de telefon, ceea ce are ca scop creșterea gradului de securitate reciprocă a interlocutorilor;
• toleranţă, care constă în faptul că, indiferent de opiniile pe care le are abonatul, acestea nu sunt în niciun fel condamnate sau criticate;
• confidențialitatea este conceput pentru a asigura confidențialitatea completă a informațiilor primite de consultant de la terți, iar orice culegere statistică de informații (natura problemei, sexul, vârsta) este cât se poate de impersonală;
• controlul conversației aparține în primul rând abonatului, care poate încheia conversația în orice moment.

Ce specialiști lucrează în aceste servicii?

În primul rând, aceștia sunt, în unele cazuri, voluntari (voluntari) care au urmat o pregătire specială. Activitatea consultanților este însoțită de supraveghetori - psihologi sau psihiatri cu înaltă calificare, care ajută la dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților de consiliere, desfășoară sesiuni de formare și ajustează munca în general.

Scopul principal al consilierii telefonice este de a oferi asistență psihologică primară. În plus, dacă este necesar, specialiștii pot oferi informații despre posibilitatea de a primi, de exemplu, tratament medicamentos și ajutor psihiatric, inclusiv anonim.

Atenţie: servicii de tratament psihiatric sau de tratament suplimentar pentru dependența de droguri pot fi furnizate contra cost. Vă rugăm să sunați pentru detalii.

Numere de telefon pentru ajutor psihologic

O „linie de asistență psihologică de urgență” gratuită 24 de ore din 24 a fost deschisă pentru Moscova - 051