O persoană primește un flux constant de informații, care contrazice în mare măsură sensul. Cu cât progresul se dezvoltă în continuare, cu atât o persoană are mai mult timp liber, pe care nu știe unde să-l petreacă. Mulți oameni de aici vorbesc despre pericolele televizorului pentru psihic și sănătatea umană.

În zilele noastre, fiecare persoană are un televizor în casă. Dacă nu există televizor, atunci fluxul de informații o persoană ia de pe Internet printr-un computer. Nu contează prin ceea ce vizionați programe de divertisment, știri, filme și seriale TV. Esența rămâne aceeași - o persoană stă în spatele unui paravan și își pierde timpul. Mai mult, psihologii notează influența televiziunii și a altor mijloace de transmitere prin mass-media asupra unei persoane.

Într-o măsură mai mare, oamenii vorbesc despre pericolele televizorului. Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm de beneficii, de exemplu, informațiile pe care o persoană le poate folosi în propriile scopuri. Să discutăm despre influența mass-media asupra oamenilor.

Care este răul de la televizor?

Televizorul este dăunător oamenilor. Ce este? Aceasta este o influență care se remarcă în degradarea ulterioară a personalității, a caracteristicilor sale morale și fiziologice. Privirea constantă la televizor provoacă un rău semnificativ. Iniţial acest instrument transferuri informatii importante trebuia să le ofere oamenilor cunoștințe, să ajute să-și extindă viziunea asupra lumii și să le îmbogățească gândirea. Dar, în cele din urmă, totul s-a transformat într-o distracție leneșă, care încă poate afecta psihicul, sănătatea și bunăstarea unei persoane.

De aceea în societatea modernă Așa se dezvoltă propaganda refuzului de a se uita la televizor. „Dacă vrei să fii sănătos și de succes, nu te mai uita la televizor.” Mulți psihologi sunt de acord cu această opinie, deși nu aderă la principiul refuzului complet (parțial este o opțiune mai acceptabilă).

De ce un instrument atât de fascinant, unde alte țări și orașe, filme și seriale TV, desene animate și știri, a devenit rău intenționat? Să vorbim mai departe despre asta.

Ce rău este la televizor?

Toate mai multe persoane tind să creadă că televizorul este dăunător. Pe ce se bazează aceste ipoteze? Ce rău poate face televizorul? Studiile au arătat că vizionarea la televizor noaptea duce la dezvoltare. Lumina slabă și ecranele TV pâlpâitoare duc la depresie.

Psihologii sunt de acord că televizorul face mai mult rău decât bine. Cu ce ​​operează? Acele tendințe care pot fi urmărite în filme, seriale TV, programe și știri. Principalele probleme care sunt acoperite de ecranele de televiziune sunt violența, războaiele, crimele și altele. Chiar dacă te uiți la seriale TV obișnuite, ei vorbesc constant despre dragoste nefericită.

Toate acestea afectează negativ psihicul uman, care poate rămâne neprotejat atunci când vizionează un mijloc inofensiv de transmitere a informațiilor - televiziunea. Oamenii nu critică informațiile pe care le primesc. Mai mult, creierul rămâne neprotejat în momentul în care informațiile negative sunt transmise într-un mod distractiv sau frumos.

Tot ce poți auzi de pe ecranele televizorului este violență, crimă, suferință și alte necazuri ale oamenilor. Acest lucru are un efect deprimant asupra psihicului uman. Fie o persoană devine deprimată, fie începe să aibă dificultăți în viață.

Prejudiciul de la televizor nu este imediat vizibil. Trebuie să existe un proces cumulativ în creierul uman în care vârful și influența atinsă încep să-și arate efectul. Idealiști și romantici, oamenii sugestivi devin victime programe de televiziune, seriale TV și știri. Privind ce se întâmplă cu alți oameni, li se pare că acest lucru ar trebui să se întâmple tuturor. Acesta este motivul pentru care disonanța cognitivă apare atunci când realitatea nu se potrivește cu ceea ce o persoană a văzut prin ecranele de televiziune.

Prejudiciul de la televizor este după cum urmează:

1. Pierdere de timp. Dacă înainte o persoană se uita la televizor când avea un minut liber, acum se uită la televizor, fiind distras doar de alte lucruri în timpul reclamelor. Acum o persoană nu are timp liber, din moment ce îl dedică privirii la televizor fără să aibă timp să facă nimic lumea reală.
2. Dorințe de bază și negativitate. Programele moderne nu mai au ca scop dezvoltarea curiozității, alfabetizarea informațională, flexibilitatea gândirii etc. la telespectatorii lor. Astăzi, cele mai importante priorități în dezvoltarea emisiunilor și a programelor TV sunt sexul, frica, banii, invidia, violența și alte aspecte negative. manifestări. O persoană nu mai este învățată sau dezvoltată, dar în el îi sunt evocate sentimente și dorințe de bază.
3. Inhibarea performanței mentale. O persoană pur și simplu devine mai proastă cu cât se uită mai mult la televizor. I se oferă deja informații gata făcute pe care trebuie să le accepte. Nimeni nu-l încurajează să gândească, să raționeze și să caute singur soluții.
4. Comportamentul consumatorului. Publicitatea și multe filme, programe și seriale TV le spun telespectatorilor că pentru succes și fericire trebuie să ai o mulțime de bani, pentru care poți cumpăra diverse bibelouri. O persoană este forțată să cumpere bunuri și servicii care sunt absolut inutile pentru el.
5. Stil de viață. Fiind purtat de diverși eroi sau programe de televiziune, o persoană începe să-și formeze un anumit stereotip de comportament, cum să trăiască pentru a fi ca toți ceilalți. La televizor, de obicei, se spun povești despre oameni foarte săraci sau reprezentanți din cercul oamenilor bogați, dar nici pe deplin fericiți.
6. Sănătate. Se pare că telespectatorii obișnuiți încep în curând să se îmbolnăvească de diferite boli cronice. Cele mai frecvente dintre acestea sunt bolile de inimă, cancerul, obezitatea, hipertensiunea arterială, scăderea vederii și diabetul.

O persoană începe pur și simplu să devină plictisitoare din cauza unei supraabundențe de informații și să devină neatractiv în exterior datorită stării constante în fața unui ecran de televizor.

Beneficiile și daunele televizorului

Nu ar trebui să vorbim doar despre pericolele televizorului, deoarece inițial au fost urmărite diferite domenii de beneficiu această sursă informaţii:

• Furnizarea de informații utile.
• Educația populației.
• Direcția educațională.

O persoană primește mai multe informații prin intermediul organelor vizuale. De asemenea, televizorul vă permite să obțineți mai multe emoții și impresii decât citind un ziar sau ascultând radioul.

O persoană rămâne mereu pe val prin televizor. El poate afla despre toate noutățile care se întâmplă în lume, tendințele modei, produse noi etc. Pe de o parte, televizorul ajută să știe despre tot ceea ce înconjoară o persoană, dar el nu le vede din cauza imposibilității de a fi peste tot. simultan. Pe de altă parte, programele moderne de televiziune nu se mai străduiesc să educe telespectatorul, ci să-și mărească ratingurile. Aici, psihologia umană este folosită atunci când este interesant pentru el să observe diverse situații conflictuale, eșecurile altora etc.

Informațiile negative care vin de pe ecrane provoacă în curând un sentiment de deznădejde și depresie la o persoană care urmărește și aude în mod constant vești proaste.

Televizorul ajută o persoană să viziteze concerte, expoziții și alte locuri frumoase în care el însuși nu poate ajunge din cauza lipsei de bani, timp sau locație îndepărtată. În același timp, o persoană învață să aprecieze frumusețea doar prin intermediul ecranului televizorului. Acum vede frumusețea nu în lumea reală, ci doar prin ecran. Mai mult, programele arată doar frumusețea pe care editorii înșiși o consideră frumoasă. Cu alte cuvinte, programele de televiziune dezvoltă simțul frumuseții unei persoane doar în sensul necesar managerilor, deformându-l.

Televizorul are și funcție de divertisment, când după o zi grea o persoană se poate relaxa în fața ecranului fără să se deranjeze. Ca rezultat, acest lucru poate duce la o persoană să considere uitarea la televizor ca fiind singura formă de petrecere a timpului liber. Își va pierde alte interese și hobby-uri, care l-au ajutat și să se relaxeze, să se odihnească mental și să se distreze.

Pentru a rezuma, putem spune că beneficiile televizorului sunt:

• Informații utile și recenzie de știri.
• Familiarizarea cu locuri și fenomene pe care o persoană nu le poate vedea cu propriii ochi.
• Autoeducare prin vizionarea unor programe utile.

Daune ale televizorului asupra sănătății umane

Pe lângă impactul psihologic, putem observa și vătămarea evidentă a televizorului, care afectează sănătatea umană. În primul rând, despre care vorbim despre obezitate, deoarece mulți oameni consumă alimente în fața unui ecran. Adesea, acest aliment este dăunător. Adesea, o persoană nu observă că a mâncat un fel de mâncare întreg, ceea ce îi provoacă o senzație suplimentară de foame. Cu cât o persoană stă mai mult în fața televizorului, cu atât se îngrașă mai repede datorită consumului constant de alimente.

În același timp, persoana devine mai pasivă. Viața lui este lipsită de activitate când putea să facă sport, să meargă, să comunice cu oamenii. Un stil de viață mai puțin activ duce nu numai la obezitate, ci și la atrofia mușchilor, țesuturilor și celulelor. Ceea ce nu este folosit moare în timp.

Se dezvoltă diverse boli din cauza faptului că imunitatea unei persoane mai puțin active scade. Mâncare nedorită și imagine pasivă duce la imunitate scăzută, care acum nu poate lupta cu diverse factori negativi, care influențează constant o persoană. Urmărirea excesivă la televizor duce la îmbolnăvirea unei persoane. Procesul se dezvoltă mai ales activ dacă are boli cronice sau predispoziții.

Un alt factor în impactul negativ al televiziunii asupra unei persoane este restrângerea cercului social, pierderea intereselor și viziunea limitată asupra lumii. Tot ceea ce trăiește un individ este ceea ce poate fi văzut pe ecranul televizorului. Alte situații, evenimente, manifestări ale oamenilor rămân necunoscute. O persoană devine treptat neadaptată la lumea socială, deoarece gândirea sa este limitată de informațiile pe care le primește de la televizor.

Concluzie

Televizorul în sine nu are influență negativă pe persoană. Puteți obține o mulțime de informații prin intermediul acestuia. Cu toate acestea, rezultatul vizionării constante a „cutiei” sunt diverse tulburări fiziologice și de personalitate din psihic. Într-o oarecare măsură, aceasta este deja echivalată cu dependența, similar cu o dependență de droguri sau când o persoană nu poate renunța la televizor.

Managerii de timp spun că se uita la televizor este cea mai inutilă distracție, deoarece o persoană nu are altceva decât să piardă timpul. Și timpul este viața pe care o trăiește o persoană. Cât de reușit este depinde de cât de ușor poate un individ să renunțe la programele de televiziune pentru a-și atinge niște obiective reale.

Probabil că nimeni nu își poate imagina viața fără televizor. Nu mai observăm cum când venim acasă doar pornim televizorul și mergem în bucătărie să pregătim cina.
Revizuirea de astăzi va fi mai utilă celor care sunt îngrijorați de pericolele televizorului.
Părerile oamenilor diferă în această privință. Mulți oameni cred că vizionarea la televizor aduce beneficii cu un rău minim. Dar mai ales există păreri despre pericolele televizorului și susțin că atunci când te uiți la televizor există un singur rău și niciun beneficiu.
Să ne uităm împreună și să ne împărtășim părerea despre răul pe care televizorul îl aduce copiilor și adulților.

Rău de la televizor

Alegeți cu atenție programul dvs. Încercați să nu vizionați filme sau documentare care vă pot perturba psihicul sau echilibrul emoțional.
Acordați preferință acelor programe care oferă doar informații educaționale și pozitive.

Și cel mai important!
Asigurați-vă că țineți evidența timpului când vă uitați la televizor. Nu stați să vă uitați la televizor mai mult de patru ore și încercați să evitați să vă uitați la televizor noaptea.

Televiziunea este o mare descoperire în istoria omenirii și aproape nimeni nu și-ar putea imagina atunci pericolul pe care îl reprezintă pentru copii și adulți?

Acest miracol al progresului tehnologic a fost odată accesibil doar oamenilor bogați. Erau pe bază de lampă, alb-negru. Dar acest lucru nu i-a împiedicat pe spectatori să se uite la ecran și să-și facă griji pentru personajele lor preferate din filme și programe.

Cu timpul, acestea s-au subțire, iar ecranele au devenit mai largi, au apărut imagini color și au apărut o mulțime de programe de divertisment. Omenirea nu a observat cum a devenit ostatică a televiziunii. Mulți oameni îl pornesc atunci când se pregătesc de muncă pentru a fi la curent cu știrile sau pur și simplu pentru a viziona un program.

Serile de iarnă, când afară e frig, oamenii petrec în fața " ecrane albastre" Le place să facă treburile casnice sau doar să mănânce în timp ce ascultă sunetul înfundat al programelor TV. Uneori este greu de imaginat că răul de la televizor poate fi enorm.

De ce este televizorul atât de dăunător?

Reda TV impact negativ asupra sănătății umane. Riscul va fi redus dacă vizionați programe nu mai mult de patru ore pe zi.

Dar dacă dedici zile întregi acestei activități, îți poți dăuna foarte mult organismului. O serie de factori au un impact negativ asupra unei persoane.

Radiația

Modelele vechi cu kinescop au un grad ridicat de radiație, care afectează negativ oamenii. Este necesar să se păstreze o distanță de un metru și jumătate. Amintiți-vă că mai multă radiație provine din tubul de imagine din spate. Pentru a evita expunerea nesigură, nu vă uitați la televizor mai mult de cinci minute.

În plus, nu îl așezați lângă un perete, deoarece razele tind să se reflecte. Având în vedere efectele radiațiilor, este deosebit de important să păstrați o distanță față de televizor. Iar distanța dintre acesta și perete este de cel puțin 0,5 metri.

Modele noi. Cele cu plasmă au un nivel mai scăzut de radiații, cele cu cristale lichide sunt sigure pentru sănătatea umană. E puțin rău de la vizionarea unui astfel de televizor.

Deteriorarea vederii

Oamenii de știință au demonstrat deja că vizionarea regulată pe termen lung a programelor TV afectează negativ calitatea vederii - ochiul se află într-o poziție nefirească pentru aceasta.

Chiar și atunci când o persoană crede că nu urmărește deloc programul, în timp ce face treburi casnice, ochiul în acest moment se concentrează în mod constant fie asupra obiectelor îndepărtate, fie în apropiere. Lentila devine distorsionată ca urmare a incapacității de a se concentra pe diferite planuri.

Pâlpâirea este, de asemenea, dăunătoare pentru ochi. Ecranul pâlpâie, ceea ce vă afectează vederea. Amintiți-vă - vizionarea la televizor într-o cameră întunecată este dăunătoare!

Ochiul uman este mai obișnuit cu schimbările de luminozitate care apar în condiții naturale, până la 180 dB. Dar la vizionare, modificarea luminozității nu ajunge la 60 dB, ceea ce afectează vederea.

Este dăunător să te uiți la televizor în întuneric? Răspunsul este da. Întunericul camerei și luminozitatea imaginii creează un contrast puternic, ceea ce duce la oboseala ochilor.

Sănătate mintală și creștere în greutate

O persoană care urmărește filmul sau serialul său preferat se îngrijorează de personaje. În acest moment, vasele de sânge se îngustează, fluxul sanguin este perturbat și sănătatea se înrăutățește. După ce vizionează filme de groază, thriller sau acțiune, o persoană nu doarme bine, ceea ce este și dăunător sănătății.

În fața unui ecran, oamenii au obiceiul de a sta nemișcați destul de mult timp și uneori chiar să mănânce. Acest lucru este dăunător pentru că persoana se lasă purtată de transmitere și nu observă cât de mult a mâncat. Oamenii de știință au demonstrat că atunci oamenii sunt capabili să mănânce cu o treime mai mult decât de obicei.

Ținând cont de factorii care au un impact negativ asupra sănătății, înțelegem de ce urmărirea îndelungată la televizor este dăunătoare.

Pericolele televizorului pentru nou-născuți

Televiziunea are un impact mai mare asupra copiilor sub un an decât asupra adulților. Sugarii nu sunt încă capabili să perceapă și să înțeleagă imaginile care clipesc pe ecran. Sunt mai amuzați de clipirea și schimbarea imaginilor.

Acești copii au tulburări de vorbire. Ideea este că vocabularul copilului este completat datorită mamei care vorbește și se joacă cu el. Dar atunci când vizionați programe sau desene animate, numărul acestor cuvinte scade brusc și există o întârziere în dezvoltarea percepției vorbirii orale.

Omul de știință american Dmitry Christaxis a prezentat o teorie care a fost confirmată în urma cercetărilor. El a demonstrat că copiii care se uită la televizor de la naștere până la vârsta de un an au șase ori mai multe șanse de a dezvolta diferite tipuri de dizabilități.

Pericolul pentru copii de la vizionarea desenelor animate nu constă numai în întârzierile de dezvoltare. Există o serie de factori care vă pot dăuna sănătății. Acestea includ:

1. Risc de dezvoltare a miopiei. Experții spun că vizionarea la televizor de aproape la copii de mai multe ori crește probabilitatea de a dezvolta miopie. Ochiul nu s-a format încă pe deplin și astfel de sarcini sunt foarte dăunătoare pentru cristalin. Cu toate acestea, dr. Lee Duffner neagă acest factor. Dar dacă părinții observă că bebelușul urmărește adesea desene animate, stând aproape de ecran, ar trebui să consultați un medic, deoarece acest lucru poate indica un problemele existente cu viziune.
2. Interesul pentru cărți scade. În familiile în care televizorul este pornit toată ziua (chiar și în fundal), copiii manifestă mai puțin interes pentru cărți și lectură.
3. Hiperactivitate. Un copil care își petrece cea mai mare parte a zilei în fața unui ecran acumulează suficientă energie, în urma căreia bebelușul începe să fie capricios. Copiii mai mari nu se pot concentra în timpul școlii (acest lucru se datorează vizionării prelungite a desenelor animate).
4. Obezitatea. Un copil poate sta în fața unui ecran timp de câteva ore, poate privi imagini amuzante sau chiar poate mânca în acest timp. Dar la vârsta lui este necesar să se miște: o scădere a activității duce la obezitate, iar acest lucru este periculos pentru sănătate.
5. Tulburare a sistemului nervos. Imaginile se înlocuiesc adesea unele pe altele, rezultând în sistemul nervos copilul primește o sarcină serioasă. Aceasta implică supraexcitare, somn agitat și temeri nerezonabile. Posibilă încălcare memorie pe termen scurt. Oamenii de știință au stabilit, de asemenea, o legătură între pâlpâirea ecranului și convulsii.

Copiilor mai mari nu li se poate interzice să se uite la televizor. Există programe care sunt utile pentru a vă completa baza de cunoștințe. Dar limitează-ți timpul de vizionare. Încearcă timp liber ieși la o plimbare în aer curat, joacă-te cu copilul tău sau citește-i o carte interesantă.

Video: cinci motive pentru care nu ar trebui să te uiți la televizor.

Cum să te protejezi de influența dăunătoare a televizorului?

Oamenii de știință încă se ceartă dacă „binele civilizației” de ieri aduce mai mult rău sau beneficii? Pentru a nu vă afecta sănătatea, urmați doar câteva recomandări:

• Nu urmăriți programe în întuneric total, este dăunător. Aveți grijă de o sursă mică de lumină (lampa de noapte sau lampă de podea).
• Distanța de vizionare sigură este de doi metri!
• Lumina puternică este, de asemenea, dăunătoare în timpul vizionarii. Dacă este vară, este mai bine să închideți draperiile.
• Nu mâncați în fața ecranului televizorului, acest lucru afectează negativ funcționarea tractului gastrointestinal.
• Așezați televizorul la nivelul ochilor sau puțin mai jos.
• Luați pauze între programe și ventilați camera.
• Pentru a elibera tensiunea, efectuați exerciții speciale pentru ochi și spate.
• Scapă de modelele vechi de echipamente.
• Nu te uita la televizor întins, emisiunile TV, serialele și filmele au o influență puternică asupra comportamentului uman, în special asupra psihicului adolescenților care se pot uita la televizor toată ziua. Thrillerele și ororile generează agresivitate, violență și temperament. O copil mic poate experimenta o frică severă, care îi va afecta starea psiho-emoțională teme pentru acasă. Acest lucru face dificilă concentrarea, elevul devine distras și obosește rapid.

„Depărtați-vă de televizor! Îndepărtează-te de ecran!”, cândva, adulții nu s-au săturat să repete, speriendu-ne cu radiații dăunătoare. În zilele noastre, pentru mulți oameni, televizorul este încă principala sursă de divertisment acasă. Cât de periculos este?

Câmpuri electromagnetice

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că intensitatea este dăunătoare pentru oameni. câmp electromagnetic, care depășește 0,2 μT (microtesla). Și vechile noastre televizoare CRT bune (cu tub catodic sau kinescop), care încă funcționează în multe dintre casele noastre, generează câmpuri electromagnetice de 2 μT. Totuși, vorbim despre citirile dispozitivului din imediata apropiere a televizorului - cu distanța de acesta, câmpul magnetic dispare treptat. Cea mai protejată parte a unui televizor CRT este ecranul, distanța de siguranță de la care va fi de 1,1 metri. Dar de la peretele lateral mai puțin protejat, potrivit acelorași oameni de știință, distanța ar trebui să fie de 1,2 metri.

Undele electromagnetice au un efect negativ asupra persoanelor cu sisteme imunitar, hormonal și endocrin slăbit, dar reprezintă un pericol deosebit pentru copii și femeile însărcinate. Cercetările oamenilor de știință suedezi și britanici arată că persoanele care trăiesc în condiții de expunere constantă la câmpuri electromagnetice au o șansă de trei ori mai mare de a dezvolta leucemie. Astfel de persoane suferă mai des de boli de reproducere, vegetative, cardiovasculare și chiar psihice. Adevărat, studiile nu raportează la ce distanță și pentru ce timp este necesar să petreci lângă ecranele de televiziune pentru ca un astfel de risc să capete o formă reală.

Radiația

Totuși, televizorul produce și mai mult aspect periculos radiații – ionizante, pe care le cunoaștem drept raze X. Apare atunci când ecranul protejat este „bombardat” de electrozi. Tensiunea anodică care apare în acest caz este în mod normal de 20-25 kV, dar dacă ecranul este defect poate depăși limitele de tensiune în domeniul medical. tuburi cu raze X– 90 kV, ceea ce face ca nivelul radiațiilor ionizante să crească la niveluri periculoase.

Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) și alte categorii de produse stabilesc și impun standarde de performanță pentru produse electronice. Deci, standardul federal pentru limitarea radiațiilor izotopice de la receptoarele de televiziune, care a fost aprobat la 25 decembrie 1969, este de 0,5 miliroentgen pe oră. FDA analizează echipamentele care vin pe piață și se asigură în esență că nivelurile de radiații nu vor prezenta un risc pentru sănătatea publică.

De asemenea, este important să rețineți că televizoarele LCD și display-uri cu plasmă nu sunt capabili să emită raze X. Ca atare, aceste produse nu sunt reglementate de FDA și nu prezintă un risc pentru sănătatea umană.
Profesorul de la Rochester Institute of Technology Andy Karam este, de asemenea, convins că cristalele lichide și televizoare cu plasmă nu emit nicio radiație deoarece nu folosesc electroni de înaltă energie. Ei bine, în ceea ce privește televizoarele CRT, omul de știință este sigur că dozele de radiații din acestea sunt neglijabile. El susține că, dacă te uiți la televizor câteva ore în fiecare zi, timp de un an, doza de radiații va fi mai mică decât la o singură vizită la camera de raze X.

Într-adevăr, numeroase studii nu au identificat consecințe specifice asupra sănătății umane ca urmare a expunerii pe o perioadă lungă de timp la doze mici de radiații de la televizoarele CRT, dar paradoxul este că nu există un astfel de standard de radiație cu raze X care ar fi considerat absolut. seif.

Alte amenințări

Un pericol potențial la care ne expune televizorul este pâlpâirea ecranului - clipirea sub influența unui fascicul de particule luminoase de fosfor care formează imagini. Când vizionați o imagine de televiziune, o astfel de pâlpâire este aproape imperceptibilă, dar dacă vă uitați la ecran cu vedere periferică, aceasta devine clar vizibilă. Clipirea particulelor coincide cu rata de cadre: cu cât frecvența este mai mică, cu atât este mai periculos pentru sănătate. În primul rând, este afectată vederea și, în special, retina ochiului. La modelele de televizoare mai vechi, frecvența de pâlpâire era de 50 Hz pe secundă, la cele mai noi și mai scumpe ajunge la 100 Hz. O frecvență de cel puțin 85 Hz este considerată sigură.

Un televizor CRT care funcționează produce o tensiune de câteva mii de volți, dar atunci când dispozitivul este oprit, poate rămâne o tensiune reziduală de câteva sute de volți, iar dacă atingeți o zonă neprotejată, puteți obține un șoc electric. Cei cel mai probabil să sufere de un accident vascular cerebral dureros sunt persoanele care suferă de boli de inimă. Și deși au început să fie adăugate rezistențe de descărcare la circuitele de televiziune, este mai bine să nu atingeți televizorul pentru o perioadă de timp după ce îl opriți.

După cum știți, în interiorul tubului televizorului există un vid, care, datorită presiunii aerului exterior sau deteriorare mecanică ecranul poate exploda. Un bandaj metalic special ar trebui, într-o oarecare măsură, să ne protejeze televizorul de o explozie, dar va fi inutil înainte de o lovitură puternică pe ecran. Trebuie să fii atent - fragmentele zburătoare ale unui tub de televiziune te pot răni grav.
Un alt pericol pe care îl prezintă televizorul sunt compușii toxici de bariu care se acumulează în catozi. În primul rând, televizoarele care au expirat sunt periculoase, deci sunt supuse fie înmormântării, fie reciclării.
Dar nu doar televizoarele CRT vechi ne creează probleme, ci și cele moderne modele cu plasmă. Trifluorura de azot (NF3), care se formează într-un panou cu plasmă atunci când este încălzită, a fost recunoscută de oamenii de știință drept gaz cu efect de seră. Potrivit experților, 4000 de tone din acest gaz au fost eliberate în atmosferă în 2008, iar în 2010 această cifră s-a dublat (durata de viață a NF3 este de cel puțin 500 de ani). Organizația americană Geophysical Research Letters consideră că trifluorura de azot este mult mai periculoasă decât un alt gaz cu efect de seră - dioxidul de carbon.

3D

Recent, televizoarele 3D au devenit din ce în ce mai populare. Compania Samsung a oferit recent o listă de probleme care pot apărea la vizionarea televizorului 3D. Printre ele există ambele destul de obișnuite - oboseală oculară, greață, amețeli și altele mai grave - profunzime afectată a percepției, confuzie - chiar pierderea simțului realității.

Pentru a evita impactul negativ al 3D televizor Samsung recomandă ca acesta să fie interzis persoanelor care suferă de dependență de alcool, tulburări psihice și alte boli grave. În plus, dacă apare disconfort, experții recomandă să nu mai vizionați programul și să vă odihniți ochii. Ochelarii pentru vizualizarea conținutului 3D nu trebuie folosiți în viața de zi cu zi, deoarece vă pot afecta vederea.

Mai bine să joci în siguranță

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că radiația este creată chiar și de un televizor care nu funcționează, care este pur și simplu conectat la o priză: câmpul electromagnetic este mai puternic decât fir mai lung. Ecologiștii sfătuiesc să rezerve locuri speciale pentru televizor, de exemplu, colțul exterior al camerei, care mărginește intrarea sau strada. Ar trebui să evitați plasarea dispozitivelor TV lângă un perete de beton armat, deoarece radiațiile pot fi ecranate - o distanță de 50 cm ar fi optimă fire electrice va trece pe sub pat - este mai bine să le îndepărtați în spatele plintei.
Dacă nu poți trăi fără televizor, atunci trebuie să urmărești reguli simple: urmăriți televizorul într-o lumină suficientă, mențineți distanța optimă - ar trebui să fie de 5 ori diagonala ecranului și, de asemenea, reduceți timpul petrecut urmărind programele preferate la câteva ore pe zi. Dacă urmați aceste reguli simple, vă veți menține sănătatea mulți ani.

Chiar și în secolul trecut, televiziunea era un lux și visul tuturor. Mai târziu, visele s-au împlinit: există unul în fiecare casă, uneori mai mult de unul. Dacă o persoană nu o refuză conform principiilor sale, achiziția lui este o cheltuială obligatorie pentru fiecare familie. Iar odihna după o zi grea la muncă este cel mai adesea să vizionați un film sau o emisiune TV. Totuși, medicii avertizează că este important să nu te lași dus de vizionare, altfel pot apărea probleme de sănătate. De ce nu te poți uita la televizor mult timp?

Relaxarea după o zi de lucru este cel mai adesea să vizionați un film sau o emisiune TV

Beneficia

A devenit la modă să renunți la televizor. Îți poți organiza altfel timpul liber. Dar extremele sunt dăunătoare, mai există beneficii din el. Ar fi exagerat sa vorbim doar despre pericolele televizorului are si beneficii daca este folosit corect.

• Autodezvoltare din vizionarea documentarelor științifice sau educaționale.
• Informații utile care pot fi utile în timpul zilei: prognoza meteo, cursul de schimb al dolarului, cele mai recente știri etc.
• Programe culinare interesante care introduc noi feluri de mâncare și reguli pentru decorarea mesei.
• Beneficiile programelor despre animale sau călătorii, care sunt calmante și au un efect pozitiv asupra psihicului.
• Numeroase programe de sănătate în care medicii calificați dau sfaturi și vorbesc despre cele mai recente metode tratament.

Există și alte beneficii ale vizionarii la televizor dacă le alegi corect. Atunci de ce medicii nu sfătuiesc să se uite la televizor? Nimeni nu vorbește despre renunțarea completă la emisiunile TV, medicii nu recomandă să petreacă mult timp în fața ecranului. De ce este acest lucru dăunător? Să vorbim despre asta.

Dăuna

Influența televiziunii asupra oamenilor nu poate fi negată. Nu este grozav dacă stai la ecran pentru o perioadă scurtă de timp și petreci nu mai mult de 2-4 ore pe zi. Dacă stai întins pe canapea non-stop, distrându-te uitându-te la televizor, poate provoca rău. Să ne uităm la motivele care afectează sănătatea umană.

Radiațiile provin de la monitoare de computer și televizoare

Radiația

Tehnologia veche. Monitoarele de computer și televizoarele emit radiații care afectează sănătatea. Există radiații, dar numai dacă este folosit Televizoare CRT sau monitoare.

Ecranele lor au un strat special care îndepărtează radiațiile. Dar este încă de nedorit să stai lângă el, păstrează o distanță de cel puțin 1,5 m reversul ecran, așa că nu vă puteți apropia de el din spate nici măcar 5 minute. Uneori radiația este reflectată, astfel încât televizoarele CRT nu pot fi amplasate aproape de perete, distanța minimă este de 50 cm.

Noua tehnologie. Panourile cu plasmă emit și ele radiații, dar sunt mai sigure decât panourile CRT. În ceea ce privește televizoarele LCD, acestea sunt sigure. Radiațiile lor sunt vibrații electromagnetice de joasă frecvență, care nu dăunează sănătății. Această radiație este inofensivă.

Daune ochilor

Când discută despre pericolele televizorului, medicii avertizează că acesta afectează ochii. Dacă petreci mult timp la computer și apoi la ecranul televizorului, există o șansă de 70% ca vederea unei persoane să scadă, răul ochilor este evident.

De ce ți se înrăutățește vederea dacă stai mult timp în fața unui ecran? Să ne dăm seama.

• Ochiul este într-o poziție nefirească. Dacă o persoană nu citește și nu se uită la programe de televiziune, vederea sa se schimbă constant: ochiul se uită mai întâi la obiectele îndepărtate, uneori la cele apropiate. Curbura cristalinului din ochi se modifică și ea. Dacă o persoană se uită la televizor, atunci se concentrează pe un singur plan, iar acest lucru este dăunător pentru ochi. Mușchii ochilor lui devin suprasolicitați, iar cristalinul nu se poate schimba, devine distorsionat, ceea ce duce la vedere încețoșată.
• Ecranul pâlpâie. Imaginea de pe ecran se schimbă constant: pâlpâie și clipește. Din această cauză, sistemul nervos este suprasolicitat, este și dăunător pentru ochi, iar vederea se deteriorează.
• Suprasolicitarea sistemului nervos. Pentru ca o persoană să vadă o imagine continuă pe ecran, creierul trebuie să o sintetizeze din cadre fragmentare. Când vă uitați la televizor, sistemul nervos este supraîncărcat, iar acest lucru afectează și vederea, deoarece există o legătură între creier și funcționarea ochilor.
• Luminozitate. Ochiul uman este obișnuit cu modificări ale luminozității de până la 180 dB, adică acest lucru se întâmplă în condiții naturale. Cu toate acestea, televizoarele arată o modificare a luminozității de cel mult 60 dB, iar la vizualizarea imaginii, ochiul uman obosește.

Prin urmare, poveștile că dăunează ochilor nu sunt o exagerare, este adevărat. Producătorii încearcă să îmbunătățească situația: creșterea frecvenței modificărilor imaginii, a numărului de puncte și lucrând la luminozitate. Toate acestea pot ajuta, dar deteriorarea ochilor rămâne în continuare și este important să nu vă lăsați dus de vizionarea zilnică la televizor. Este important să nu-l priviți în întuneric.

Obezitate și vătămare psihică

O persoană care mănâncă în fața unui ecran este distrasă de imagine și mănâncă mai mult decât are nevoie.

Dacă, în timp ce este purtat de filme, o persoană își face griji pentru personajele sale, acest lucru afectează sănătatea persoanei. Vasele sale de sânge se îngustează, circulația sanguină scade, ceea ce înrăutățește sănătatea cu 30%. Vizionarea filmelor noaptea împiedică o persoană să doarmă, iar acest lucru este, de asemenea, dăunător sănătății sale.

Cu toate acestea, vizionarea comediilor este utilă, deoarece acestea dilată vasele de sânge, iar presiunea devine uniformă. Sunt beneficii de la serialele TV pentru persoanele în vârstă, deoarece datorită lor, ei mențin activitatea normală a creierului. În plus, ele ameliorează stresul și previn bolile cardiovasculare. Prin urmare, ar fi greșit să vorbim doar despre pericolele programelor de televiziune.

Dar dacă o persoană petrece mult timp în fața televizorului, nu se mișcă și chiar mănâncă în fața ecranului, acest lucru duce la obezitate. O persoană care mănâncă în fața unui ecran este distrasă de imagine și mănâncă cu o treime mai mult decât are nevoie.

Daune copiilor

Dar dacă adulții de multe ori pur și simplu nu au suficient timp să stea în fața televizorului zile în șir, pentru că există lucruri zilnice de făcut, copiii în weekend sau în vacanță pot sta în fața ecranului toată ziua. De ce nu există niciun beneficiu de la o astfel de vizionare, de ce este dăunător pentru copii să stea mult timp în fața televizorului, pentru că este atât de convenabil pentru mamele și tații ocupați?

Daune de la televizor pentru sugari

Mama unui copil este forțată să petreacă mult timp acasă. Și de multe ori singura ei distracție este televiziunea. Însă medicii îi sfătuiesc pe tinerii părinți să se abțină de la vizionarea programelor, deoarece acest lucru ar putea dăuna copilului lor. Nu este permis pentru bebelușii sub un an, toți medicii sunt de acord cu acest lucru. De ce nu ar trebui permis unui copil să se apropie de ecran și de ce ar trebui părinții înșiși să refuze să privească?

• Epuizează sistemul nervos al copilului. Copiii reacţionează la imagine şi bip, fii atent la ei. Acest lucru este dăunător pentru copil, deoarece vizionarea la televizor îi epuizează sistemul nervos.
• Este nevoie de timp. Dacă o mamă este absorbită de un spectacol sau film interesant, ea nu acordă atenție copilului. Trebuie să vorbești cu el, să-l mângâi, să comentezi ce se întâmplă, să-i dezvolți degetele, dar ea doar îl hrănește și îi schimbă scutecele. Din această cauză, bebelușul începe să vorbească târziu și abilitățile sale motorii sunt slab dezvoltate.
• Apare tulburarea de deficit de atenție. Iritația constantă sub formă de imagini și sunete reduce atenția copilului, motiv pentru care tulburarea de deficit de atenție apare la noua generație.
• Există dovezi că vizionarea la televizor poate provoca probleme de vedere și probleme digestive copiilor.

Prin urmare, nu vizionare pentru sugari este evident daunele TV pentru copii.

Dăunător copiilor mai mari

Pentru a asimila informațiile care vin copilului de la televizor, sistemul nervos al bebelușului trebuie să fie în tensiune constantă. Dacă se uită la aceste programe toată ziua, devine cronic obosit. Drept urmare, copilul doarme prost, devine excitabil și obosește rapid. Și cel mai important: vârsta preșcolară Acesta este un moment de dezvoltare intensivă pentru copil.

Copiii sub 5 ani ar trebui să petreacă 20 de minute uitându-se la televizor

Învață noi abilități și ajunge să cunoască lumea din jurul lui. În acest moment, copilul apucă totul din mers. Dar dacă, în loc să dedice timp dezvoltării copilului, părinții îl așează lângă televizor, atunci toate abilitățile copilului vor rămâne nerevendicate și vor fi pierdute.

Prin urmare, copiii sub 5 ani ar trebui să petreacă 20 de minute uitându-se la televizor, iar copiii mai mari – o jumătate de oră. Asigurați-vă că copilul stă departe de ecran, la o distanță de 3 m Copiii sub 7 ani au hipermetropie fiziologică, așa că privirea la obiecte mici este foarte dificilă pentru ei și necesită oboseală a ochilor. Acest lucru provoacă greață, dureri de cap și, în viitor, duce la miopie. Nu mă lăsa să-l privesc în întuneric.

Reguli pentru vizionarea la televizor

A te uita la televizor toată ziua este dăunător, dar uneori tot vrei să te relaxezi în fața ecranului televizorului. Cum să-l urmărești corect pentru a minimiza răul cauzat de el?

• Nu poți privi de aproape.
• Cu cât ecranul este mai mare, cu atât distanța față de acesta este mai mare. Trebuie să stai la 1,5-2 m de televizor sau puțin mai departe.
• Este mai bine să plasați imaginea la nivelul ochilor sau puțin mai jos.
• Nu te poți uita la televizor în întuneric. Prin urmare, merită să aprindeți o lumină de noapte sau o lumină de deasupra capului. Dar ecranul nu ar trebui să strălucească; asigurați-vă că lampa nu se reflectă în el. Vizionarea în întuneric este dăunătoare deoarece contrastul strălucitor dintre cameră și ecran obosește ochii.
• Nu mâncați în fața unui ecran.
• Ridică-te la intervale regulate pentru a te întinde, a te plimba și a te relaxa. Puteți face exercițiile.